Пряный золотой напиток
Хотим с вами поделиться рецептом «золотого молока» от Йоги Бхаджана.
Какова польза куркумы с молоком «золотого молока» для человеческого организма?
Поскольку Аюрве́да – это наука, которая изучает «veda» — «знание жизни», «наука жизни», или «знание продолжительности жизни» — традиционная система индийской медицины, а значит Аюрведа и йога - науки-сестры. Согласно Аюрведе, практика йоги является духовной наукой и она есть важное естественное предупреждающее средство, гарантирующее долголетие.
Занимаясь йогой и общаясь с инструкторами, мы узнаем о пользе и целебной силе «золотого молока», где основной компонент – куркума.
Куркума - природный антисептик, антибиотик, она относится к сильнодействующим пряностям, в состав которой входит куркумин.
Куркумин вызывает гибель патологических опухолевых клеток и является естественным антисептиком и антибактериальным средством.
Куркума участвует в метаболизме жиров, помогает стабилизировать вес, а также является хорошим антидепрессантом. В процессе химиотерапии усиливает эффект лечения и снижает побочные эффекты токсичных медикаментов. Обладает противовоспалительными свойствами, эффективно используется в лечении артрита и ревматоидного артрита. Стимулирует работу мозга и разрушает протеины, блокирующие работу мозга. Поэтому её используют в лечении болезни Альцгеймера, а также применяется для очищения организма.
О пользе молока мы знаем с детства. Кстати молоко (можно как коровье, так и козье, кокосовое, миндальное или соевое при отсутствии противопоказаний) – если напиток готовиться для лечения диареи, то молоко должно быть обезжиренным.
С целебными свойствами меда знаком каждый. Главное, его нельзя добавлять в горячий напиток, а только в теплый.
Лечебные свойства золотистого напитка
Укрепляет кости, лечит суставы, хрящевой ткани, устраняет болевые синдромы, возвращает гибкость.
• профилактика артритов, артрозов, ревматизма;
• Укрепляет иммунитет, повышает уровень сопротивляемости организма перед различными инфекциями;
• эффективное устранение симптоматики простудных заболеваний, ОРВИ, ОРЗ;
• лечение кашля;
• очищение печени, крови, кишечника, выведение шлаков;
• подавление процесса размножения болезнетворных организмов в кишечнике и нормализация нормальной микрофлоры;
• устранение диареи, улучшение процесса переваривания пищи, лечение различных расстройств в работе органов пищеварения;
• Улучшает состояние кожи, делая ее ровной и упругой, снимает раздражение и аллергическую сыпь.
• Очищает кровь и стимулирует работу печени, за счет чего все токсины, шлаки и тяжелые металлы стабильно выводятся из организма.
• Успокаивает нервы, лечит бессонницу и избавляет от плохих снов.
• Помогает активизировать обмен веществ и контролировать вес.
• профилактика развития доброкачественных и злокачественных опухолей
Когда лучше пить?
Мнения расходятся. Диетологи рекомендуют утром, а йоги на ночь, поскольку напиток успокаивает и расслабляет.
Противопоказания
• Так как куркума способствует разжижению крови, следует ограничить ее употребление, если принимаются какие-то препараты, обладающие подобным свойством. В противном случае возможно возникновение кровотечений. Также следует проконсультироваться с доктором, если принимаются препараты, воздействующие на уровень сахара в крови или артериальное давление.
• Гастрит и язвенная болезнь желудка.
• Желчекаменная болезнь.
• Хронические болезни.
• Беременность (особенно первый триместр) и кормление грудью.
• Индивидуальная непереносимость компонентов напитка.
Возможно возникновение побочных явлений:
• диспепсические расстройства – изжога, вздутие, запоры, диарея;
• снижение артериального давления;
• повышение уровня холестерина и снижение сахара в крови;
• выпадение волос.
Специя должна быть качественной. Не приобретайте ее на прилавках, где не соблюдаются правила хранения пряности.
Источники: https://indiada.ru, http://safeyourhealth.ru